|
19 grudnia 2009 r. (sobota) w godz. 9.00-15.00 zapraszamy na ¦wi±teczny festyn sportowy w ORBICIE. Uczestnikami imprezy bêd± dzieci ze szkó³ podstawowych naszego miasta. Planowane jest wiele gier i zabaw. Emocje gwarantowane. Organizatorami festynu jest miasto Wroc³aw, Centrum Treningowe Spartan oraz sekcja koszykówki Wojskowego Klubu Sportowego "¦l±sk". Przewidziane jest wiele nagród i upominków dla uczestników. Serdecznie zapraszamy.
Plan spotkania „Miko³aj przyjacielem Koszykówki” 19 grudnia 2009, Hala Orbita 8:30 – 11:00 – Turniej mini koszykówki w ramach projektu Basketmanii. Na 3 boiskach po 5 meczy – 15 meczy Ka¿dy mecz trwa 25 minut ze zmian± boiska w po³owie czasu gry 11:00 – Uroczyste otwarcie bloku rekreacyjnego. Blok rekreacyjny przebiegaæ bêdzie w formie rywalizacji zespo³ów w grupach wiekowych. Ka¿da grupa wiekowa wykonuje 5-6 konkurencji z elementami koszykówki. Zapisywane s± punktami miejsca koñczenia konkurencji przez zespo³y: 1 miejsce – 4 pkt., 2 miejsce – 3 pkt., 3 miejsce – 2 pkt., pozosta³e dru¿yny po 1 pkt. Konkurencje rozgrywane s± w poprzek boiska. Pierwszy blok zabaw: • klasy I – II – zabawy z koz³owaniem Na sygna³ prowadz±cego pierwsi zawodnicy z dru¿yn biegn± wykonuj±c zadanie i wracaj± do dru¿yn. Kolejny zawodnik startuje do wykonania zadania, kiedy poprzednik minie liniê startu. Dru¿yna, której zawodnicy szybciej ukoñcz± zabawê wygrywa. (W rywalizacji mog± braæ udzia³ rodzice po równej ilo¶ci w ka¿dej dru¿ynie). • Klasy III – IV – zabawy z koz³owaniem • klasy V – VI – zabawy z koz³owaniem Drugi blok zabaw: • klasy I – II – wy¶cigi rzêdów, rzuty do kosza Na sygna³ prowadz±cego pierwsi zawodnicy z dru¿yn biegn± wykonuj±c zadanie i wracaj± do dru¿yn. Kolejny zawodnik startuje do wykonania zadania, kiedy poprzednik minie liniê startu. Dru¿yna, której zawodnicy szybciej ukoñcz± wy¶cig, bieg wygrywa. (W rywalizacji mog± braæ udzia³ rodzice po równej ilo¶ci w ka¿dej dru¿ynie). • klasy III – IV – wy¶cigi rzêdów, rzuty do kosza • klasy V – VI – wy¶cigi rzêdów, rzuty do kosza oko³o 14:15 – uroczyste zakoñczenie spotkania, nagrody, prezenty, zdjêcia Pierwszy blok zabaw: klasy 1 – 2, 3 – 4, 5 – 6 (ró¿ne odmiany koz³owania) 1. Koz³owanie do tyczki na koñcu boiska, obiegniêcie tyczki, powrót z koz³owaniem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny 2. Koz³owanie do tyczki na koñcu boiska, pi³kê odk³adamy do ringo, przej¶cie w dowolny sposób przez hula – hop, powrót z koz³owaniem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny 3. Koz³owanie do tyczki na koñcu boiska, pozostawienie pi³ki w ringo, powrót biegiem bez pi³ki, klepniêcie kolegi z dru¿yny w rêkê, który biegnie po pi³kê, powrót z koz³owaniem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osoby z dru¿yny 4. Koz³owanie do tyczki na koñcu boiska, wykonanie 10 dowolnych skoków na skakance, pi³kê odk³adamy do ringo, powrót z koz³owaniem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny 5. Koz³owanie z obiegniêciem tyczki stoj±cej na trasie biegu do tyczki stoj±cej na koñcu boiska, obiegniêcie tyczki, w drodze powrotnej równie¿ koz³owanie z obiegniêciem tyczki, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny 6. Koz³owanie rêk± dalsz± od tyczki na trasie koz³owania tam i z powrotem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny Po wykonanym zadaniu zawodnikowi nie wolno rzucaæ pi³ki do kolejnego zawodnika, trzeba j± podaæ do r±k. Drugi blok zabaw: klasy 1 – 2, 3 – 4, 5 – 6 (wy¶cigi rzêdów) 1. Toczenia pi³ki jedn± rêk± do tyczki na koñcu boiska, obiegniêcie tyczki, powrót z toczeniem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny 2. Noszenia biegiem pi³ki do tyczki na koñcu boiska, obiegniêcie tyczki, powrót z noszeniem, oddanie pi³ki do r±k kolejnej osobie z dru¿yny 3. Noszenie biegiem pi³ki do tyczki na koñcu boiska, pozostawienie pi³ki w ringo, powrót biegiem bez pi³ki, klepniêcie kolegi z dru¿yny w rêkê, który biegnie po pi³kê, powrót z niesieniem pi³ki, oddanie jej do r±k kolejnej osobie z dru¿yny, która pi³kê zanosi do ringo 4. Pierwsza osoba z dru¿yny staje naprzeciw swojego zespo³u przy tyczce w odleg³o¶ci dogodnej do rzutu (dla ka¿dej grupy wiekowej inna odleg³o¶æ). Kapitan ma pi³kê, rzuca j± do pierwszej osoby z dru¿yny , a ta oddaje mu pi³kê rzutem i biegnie na koniec dru¿yny. Wy¶cig koñczy siê gdy pierwsza osoba z rzêdu, która zaczyna³a odda pi³kê do kapitana 5. Skakanie z pi³k± miêdzy kostkami nóg do tyczki, pozostawienie pi³ki w ringo, powrót biegiem bez pi³ki, klepniêcie w rêkê kolejnego zawodnika, który biegnie do tyczki, wraca skacz±c z pi³k± miêdzy kostkami nóg. 6. Toczenie pi³ki do tyczki g³ow±, tam i z powrotem. Tyczkê ustawiamy na ¶rodku boiska (bli¿ej). Przekazanie pi³ki kolejnemu zawodnikowi, który klêczy za lini± czekaj±c na pi³kê. 7. Rozstawienie dru¿yny na ca³ej szeroko¶ci sali, wy¶cig pi³ki, podania pi³ki od pierwszej osoby do ostatniej i powrót. Wy¶cig koñczy siê, gdy pi³kê otrzyma zawodnik, który pierwszy j± poda³. Rzuty do kosza: 8. Rzuty wolne – ka¿da dru¿yna wykonuje po kolei na 6 koszy okre¶lon± ilo¶æ rzutów np. 10.Ilo¶æ wrzuconych koszy zapisuje siê jako zdobyte punkty. 9. Rzuty wolne na czas np. 1 minuta. Ka¿dy zespó³ ma jedn± pi³kê. Na sygna³ prowadz±cego ka¿dy wykonuje po jednym rzucie wolnym, zbiera pi³kê i podaje nastêpnemu. Ilo¶æ uzyskanych koszy przelicza siê na punkty. Organizatorzy ¿ycz± mi³ej zabawy! |